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30 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,8 kg
7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
18 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,5 kg
6,3 kg
3 kg
100%
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Perdendo 0,2 kg por Semana
18 dezembro 2015
Depois de churrasco (com cerveja!rs), pesando depois do almoço (mais churrasco, só que sem cerveja!), subi até com medo na balança! Mas tive essa agradável surpresa! Isso é resultado de muito esforço e prova que quando seguimos com disciplina, os excessos não afetam tanto, como afetariam se nada estivesse sendo feito! #devagaresemprecomsaude #lowcarbevida #baconevida
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,5 kg
5,3 kg
4 kg
Não Aplicável
(4 comentários)
Perdendo 0,9 kg por Semana
14 dezembro 2015
E aos pouquinhos as micro metas vão sendo alcançadas! Depois do fds, se pesar e reduzir alguns graminhas dá a sensação de que estou no caminho certo! Low carb, sem sacrifícios, com saúde, só alegria! #devagaresemprecomsaude
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
4,8 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
12 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,3 kg
4,6 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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