Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ilwhyiam
Jornal
Jornal de ilwhyiam
Perfil de ilwhyiam
|
Histórico de Peso
86 a 90 de 478
Página:
Anterior
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Seguinte
26 novembro 2023
~2060/128/105/227
Завтрак
Овсянка с сыром, кофе
Обед
Бургер (курица, яйцо, сыр)
Ужин
Взбитое молоко, трубочка шоколадная, бургер с курицей
Перекусы
Трубочка и кофе, пара конфет (meller, кремка)
Adicionar Comentário
24 novembro 2023
~2150/108/95/216
Завтрак
Сырная овсянка, кофе, бомббар кранч (батончик)
Обед
Бургер с курицей и сыром, сырным соусом (магазинный)
Ужин
Бургер (домашний) с курицей, сыром, яйцом, огурцом и шрирачей, кофе
Перекусы
2 кремки, 2 яблока и 2 конфетки меллер
Adicionar Comentário
22 novembro 2023
~2000/131/69/203
Завтрак
Блинчики с икрой и творожным сыром, мягкий творог, кофе
Обед
Бургер (копченая курица, огурец, сыр)
Ужин
Лазанья, кофе
Перекус
Яблоко
Может и съел бы что-то ещё, но лучше просто завтра съем побольше кк
Adicionar Comentário
21 novembro 2023
стыдновато такое выкладывать, но это поможет мне перестать стесняться своего тела и бояться показывать себя. я больше и не 120, как в 2019 и не 49, как в мае. что-то начинает нарастать
(45 comentários)
20 novembro 2023
~2180/116/72/278
Завтрак
Овсянка с сыром, мягким творогом, кофе
Обед
Макароны с фаршем
Ужин
Картошка, куриные голени без кости, тост с икринкой, кофе
Перекус
Банан, яблоки (2 за кадром)
(1 comentário)
Histórico de Peso de ilwhyiam
Visualizar Histórico Completo