Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ilwhyiam
Jornal
Jornal de ilwhyiam
Perfil de ilwhyiam
|
Histórico de Peso
76 a 80 de 478
Página:
Anterior
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Seguinte
07 dezembro 2023
~1900/80/95/180
Завтрак
Овсянка с сыром, кофе
В школе
Рыба под сыром, морская капуста с яйцом
Ужин
Голубцы, яйцо, тост с яйцом и сыром
Перекусы
Кофе с печеньем, яблоко, мандаринки
Активность ~2800 (силовая+шаги)
(3 comentários)
05 dezembro 2023
~2300/113/71/306
Завтрак
Овсянка с клубникой, кофе, пудинг
Обед
Бургер (яйца, сыр, руккола, помидоры)
Ужин
Котлета, яйцо, салат, хлеб
Перекусы
Кофе с безе, фрукты (яблоко, 2 Хурмы, большая груша, мандарины), ложка меда
(4 comentários)
05 dezembro 2023
~2100/145/70/228
Завтрак
Творожный Бисквит с хурмой и мягким творогом
Обед и ужин одинаковы
Котлета, салат и яйца, чай с лимоном
Перекусы
Кофе с печенькой, яблоко, груша, хурма
Adicionar Comentário
03 dezembro 2023
~2200/112/71/263
Завтрак
Сырно-творожная лепешка, яблоко, мягкий творог и кофе
Обед и ужин
Роллы
Перекус
Яблоко, сливы из компота, мандаринки и пекинская капуста
Adicionar Comentário
02 dezembro 2023
~2250/130/86/246
Завтрак
Творожные оладьи с мягким творогом и клубникой, кофе, яблоко
Обедо-ужин
Пицца (ещё 2 куска за кадром), сухарики (зк)
Перекус
Молоко, печенье и пекинская капуста
Активность ~2900 (силовая, пресс, шаги)
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ilwhyiam
Visualizar Histórico Completo