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14 abril 2022
Primeira refeição do dia após corrida. Preparando para o crossfit a noite.
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14 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
5,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
12 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,8 kg
4,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,6 kg por Semana
03 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,8 kg
6,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
29 março 2022
Iniciando dieta antiinflamatória.
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