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01 junho 2022
De todas as estratégias que experimentei, a cetogênica é a que me dá melhor resultado. A melhor estratégia é aquela q vc consegue fazer e que seu corpo responde melhor.
Escute seu corpo.
(1 comentário)
02 maio 2022
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02 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,8 kg
6,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
20 abril 2022
Almoço do dia: figado + inhame + abobora assada.
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16 abril 2022
Almoço do dia: figado + purê de inhame.
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