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28 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
33 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
33 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
26 janeiro 2021
após 5 meses e no dia do meu aniversário, resolvi comer guloseimas nada saudáveis: bolo, torta, salgadinho farofa, maionese de batata, sanduíches. Foi um dia da orgia dos carboidratos de alto índice glicêmico. Resultado : mesmo não comendo muito ao longo do dia, estou com mais de 2kg na balança, diarréia, enjoo, dor de cabeça e tendência à tristeza.
Gentem, esses troços são deliciosos! Mas fazem um mal danado! Parece que to de ressaca de álcool! Cada dia sinto menos vontade de cair em tentação! 🤢🤢🤕🤒
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,4 kg
32,6 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 14,7 kg por Semana
25 janeiro 2021
meu aniversário é dia sem lei 😂😂😂
só na orgia do carboidrato 😘😉😋
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25 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,3 kg
34,7 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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