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22 janeiro 2022
아...
(2 comentários)
22 janeiro 2022
사진엔 안나온 무지방우유와 후레쉬 식빵 한조각까지 포함해 331~335kcal쯤 될듯
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22 janeiro 2022
현미밥 120g+나물들 많이 넣은 비빔밥
(고추장 대신 스리라차 사용)
아마 220~250kcal 내외일듯
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22 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,7 kg
3,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
21 janeiro 2022
간식 (+작은 사과 반쪽)
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