Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Shifair
Jornal
Jornal de Shifair
Perfil de Shifair
|
Histórico de Peso
66 a 70 de 77
Página:
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
Seguinte
03 dezembro 2018
Workout (4x times) + 1 long cardio (an hour)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
11 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,5 kg por Semana
26 novembro 2018
Workout 4x (@an hour), Badminton 1x (4 set @10 minutes) and cardio 1x (an hour)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
10,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
19 novembro 2018
WTF! masih segini aja
4x workout (an hour), 2x steady state cardio (an hour)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
10,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
12 novembro 2018
Around 700 kkal
Adicionar Comentário
12 novembro 2018
4x workout
2x cardio (Jogging 45 minutes and Swimming 45 minutes 15 sets)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
10,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Shifair
Visualizar Histórico Completo