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05 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
12,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
27 janeiro 2019
So many cheating these past weeks. But I still worked out regularly. 4 times a week for bodyweight workout. 1 cardio (swimming) this week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
11,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
17 janeiro 2019
(4 comentários)
17 janeiro 2019
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17 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,2 kg
10,8 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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