Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elina-12.00.09
Jornal
Jornal de elina-12.00.09
Perfil de elina-12.00.09
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 760
Página:
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seguinte
06 novembro 2023
В прошлом году в ноябре я решилась на первый (и пока единственный) в жизни набор. Он даже дал какие-то результаты, если не брать в расчёт неудачу с последующим дефицитом.
В этом ноябре у меня сломались кухонные весы и я решила, что это повод для нового эксперимента - я на время отказываюсь от подсчетов (хотелось бы примерно попадать в 1900-2100).
Делаем ставки, к чему это приведёт:
а) меня разнесет
б) я похудею мышцами и солью весь свой результат
в) я не выдержу и куплю весы.
На начало эксперимента вес 60-61кг.
×××
Тренировки в зале по плану. Бег отменен до появления возможности купить кроссы
(31 comentários)
01 novembro 2023
Понедельник и вторник. Вроде справилась с желанием заедать тревогу.
Из грустных новостей: кажется, мне всё-таки придётся отказаться от бега 😭 дискомфорт в коленях так и возникает после каждой пробежки. Я все надеялась, что это адаптация к новому виду нагрузки, но нет. Очень обидно. Я дошла до 7 км.
(31 comentários)
31 outubro 2023
Суббота. А вместо воскресенья просто я. Сегодня был удивительный день: в воскресенье (когда я впервые за лет...15 решила сходить с подругой в бар на ночную вечеринку) в 22:30 было объявлено, что в понедельник в детсадах и школах выходной. И эту чудесную новость я узрела лишь утром, с трудом разлепив глаза🙈 Отличный вышел сюрприз, спасибо🥲
***
Все больше расслабляюсь в плане контроля еды. Многое остается за кадром. Чувствую, что такими темпами я скоро начну набирать.
(2 comentários)
29 outubro 2023
Cumhuriyet Bayramı Kutlu Olsun! 🇹🇷
***
Четверг, пятница. На коллажах не всё, ем уже на +/-2000.
***
И да, она вернулась 😅
(15 comentários)
28 outubro 2023
Вторник, среда
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de elina-12.00.09
Visualizar Histórico Completo