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29 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
2,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
28 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,6 kg
2,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
27 abril 2023
So bin seit Ostern wieder dabei. Es waren tatsächlich wieder 75 Kilo auf der ⚖️. Hab es von Jahresbeginn versucht und nicht den Willen gehabt.
Aber jetzt geht es super voran! Ich halte mein Kalorienlevel ein ohne zu verzichten!
Hoffe ihr kommt auch gut voran?!
Euch allen einen schönen Abend 🌆
Peso:
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Dieta seguida:
72,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
26 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
25 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
2 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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