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12 setembro 2020
I'm in love with these high protein meals
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08 setembro 2020
cheated proudly yesterday :D
(2 comentários)
07 setembro 2020
Much deserved meal after a hard weight lifting and cardio session.
whole wheat pasta
turkey thigh
2 boiled eggs
Spinach sauteed
few potato sauteed potato slices
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04 setembro 2020
Poor results this time but I can't blame my body after a week break from working out and eating whatever I wanted. Most importantly is that I haven't gained weight, today I'm back on track 💪 💪 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,2 kg
6,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
01 setembro 2020
stole some fried potato slices from the family pan...
(2 comentários)
Histórico de Peso de zzyzzo
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