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23 julho 2012
Well, getting back on track as of this morning. Went for a walk last night, went to the gym this morning and although I'm not going to go all the way into induction this week since we leave for vacation on Saturday, I do expect to make healthy choices in food and go to the gym/walk most days this week. Wish me luck!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
0,5 kg
7,3 kg
Fraco
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Ganhando 0,1 kg por Semana
03 junho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,7 kg
1,1 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
02 junho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,0 kg
0,7 kg
7,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
31 maio 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,2 kg
0,5 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
02 fevereiro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
4,2 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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