zacali
Entrou para o maio 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
131,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg

Peso Atual
157,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 67,1 kg
I have been over weight all my life...done all the tests in early childhood to see if I am normal...I am lucky I have no health problems except my weight I even have low blood presure...I think my highest weight was 400+lbs but I am not sure because the doctor's scale went only to 320lbs..I got gastric bypass 18 yrs ago, lost over 150lbs but since my first child I gained weight...


I am the head chef at an old folks home.I am mostly on my feet, cooking cutting....anything to do with cooking. I am not hungry at work. I start at 7am but usually eat at lunch. Then I usually don't eat till I get home and supper is made and I am relaxing...usually around 7pm....It should be easy to keep my cals down but I eat high cal food.

Histórico de Peso de zacali


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Arabella262
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down
 
melmi20
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
skinnygirl130
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
ChallengeMember
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de zacali

Calorias: 48kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 9,40g | Prot: 2,57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Calorias: 38kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 0,74g | Prot: 5,17g
Mock Cheese Crackers
Great crunchy snack.
Calorias: 62kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 10,87g | Prot: 5,43g
Creamy Vegetable Soup
A nice creamy vegetable puree soup.
Calorias: 106kcal | Gord: 10,19g | Carbs: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Calorias: 64kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 4,33g | Prot: 3,25g
Peanut Butter Drops
A lighter revision of peanut butter cookies.
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Alimentos e Exercícios Recentes de zacali


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