ververicka
Entrou para o abril 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,4 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg

Peso Atual
123,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 58,8 kg
My name is Leposava. I am mother of one 7 years old boy. I am Computer programmer and I am not very active. My goal is to be more active and to lose a lot weight :)

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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
jessabridge4444
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de ververicka

Calorias: 87kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 19,48g | Prot: 2,43g
Spinach Smoothie
A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.
Calorias: 160kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Calorias: 267kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 45,60g | Prot: 12,01g
Spinach Penne Fresca
A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.
Calorias: 490kcal | Gord: 13,85g | Carbs: 64,20g | Prot: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Calorias: 453kcal | Gord: 24,93g | Carbs: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
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Alimentos e Exercícios Recentes de ververicka


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