Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tookui
tookui
Entrou para o abril 2015
Publicações
22
Seguindo
4
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
57 kg
Perdidos até agora:
1 kg
Peso Atual
56 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam:
4 kg
Seguir
Histórico de Peso de tookui
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
svetlanarazina90
Última pesagem:
Ganhando 0,1 kg por Semana
olik83
Última pesagem:
Ganhando 0,1 kg por Semana
drgeneral
Última pesagem:
Ganhando 15,4 kg por Semana
s.elena1985
(visível somente a usuário)
Livro de Receitas de tookui
Calorias: 71kcal | Gord: 1,86g | Carbs: 9,59g | Prot: 4,40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Calorias: 266kcal | Gord: 3,73g | Carbs: 46,51g | Prot: 12,71g
Овсяное Печенье с Творогом и Бананом
Вкусное и полезное домашнее печенье.
Calorias: 58kcal | Gord: 2,51g | Carbs: 7,39g | Prot: 1,54g
Блина на Кефире
Блины просто невероятно вкусные, нежные.
Calorias: 213kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 11,38g | Prot: 36,00g
Диетическая Творожная Запеканка
Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.
Calorias: 193kcal | Gord: 4,44g | Carbs: 9,68g | Prot: 28,36g
Сырники
Сырники из творога и овсянки.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de tookui
Сыр Тильзит
Фасоль Красная Консервированная
Творог 5%
Pilates
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)
Step
Visualizar Calendário de Dieta