Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Блины просто невероятно вкусные, нежные.
Ingredientes
Instruções
- Просеянную муку перемешать с сахаром и солью.
- Горячую воду перемешать с кефиром, постепенно добавить в муку, замешивая тесто, вбить яйца, добавить соду.
- Венчиком все взбить, влить негорячее растопленное сливочное масло, перемешать.
- Выливать тесто половником на хорошо раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.
- Жарить блины с двух сторон до зарумянивания.
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Resumo Nutricional:
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Existem 58 calorias em 1 porção de Блина на Кефире.
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Repartição das Calorias: 39% gord, 51% carbs, 11% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
242 kj
58 kcal
Carboidratos
7,39g
Açúcar
2,68g
Proteínas
1,54g
Gorduras
2,51g
Gordura Saturada
0,969g
Gordura Monoinsaturada
0,615g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
16mg
Fibras
0g
Sódio
215mg
Potássio
4mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (39%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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