syngyrik - Membro

syngyrik

Entrou para o outubro 2014

Publicações

126

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

58 kg

Perdidos até agora: 0,8 kg

Peso Atual

58,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 3,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de syngyrik

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	Autumn Pearl
	Última pesagem: peso estável

	peersing
	(visível somente a usuário)

	Marythefirst88
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	lub0v
	Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de syngyrik

Calorias: 76kcal | Gord: 1,71g | Carbs: 14,74g | Prot: 3,06g

Шоколадно Банановый Кекс

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Calorias: 82kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 13,14g | Prot: 8,11g

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calorias: 48kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 6,66g | Prot: 2,79g

Диетический Брауни с Вишней

Очень просто и легко.

Calorias: 152kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 16,25g | Prot: 11,73g

Овсяный Шоколадный Пирог

Овсяный пирог с какао и протеином.

Calorias: 213kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 11,38g | Prot: 36,00g

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de syngyrik

	Оладушки с Вареной Сгущенкой
	Dançar (Passo Lento)
	Trabalho de Escritório
	Esteira

Visualizar Calendário de Dieta