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stivet

Entrou para o abril 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

78 kg

Perdidos até agora: 12,6 kg

Peso Atual

65,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 7,4 kg

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Histórico de Peso de stivet

	stvi
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

Calorias: 186kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 23,39g | Prot: 9,06g

Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.

Calorias: 502kcal | Gord: 13,04g | Carbs: 83,19g | Prot: 12,40g

Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.

Calorias: 189kcal | Gord: 10,22g | Carbs: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Calorias: 63kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 1,33g | Prot: 6,97g

Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.

Calorias: 152kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 29,17g | Prot: 5,89g

Ce gâteau va devenir un classique à la maison.

	Torta de Maçã
	Chèvre Chaud
	Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira)
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Fazer Compras
	Jardinagem