singingwarrior
Entrou para o dezembro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
103,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual
98,9 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
74,8 kg
Ainda faltam: 24,0 kg
Have struggled with weight all my life. Much easier to control when I have time to cook for myself. Career makes that difficult.

Histórico de Peso de singingwarrior

Livro de Receitas de singingwarrior

Calorias: 192kcal | Gord: 6,88g | Carbs: 18,09g | Prot: 12,70g
Taco Soup
Easy taco soup.
Calorias: 125kcal | Gord: 5,45g | Carbs: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Calorias: 120kcal | Gord: 5,88g | Carbs: 15,32g | Prot: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Calorias: 139kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 24,66g | Prot: 4,93g
Blueberry Pancakes
Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.
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