ptfara1955 - Membro

ptfara1955

Entrou para o abril 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

79,4 kg

Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual

78,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 5,9 kg

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Histórico de Peso de ptfara1955

	Mrs Hall
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Calorias: 303kcal | Gord: 16,52g | Carbs: 16,77g | Prot: 25,14g

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

Calorias: 251kcal | Gord: 10,62g | Carbs: 12,81g | Prot: 28,23g

An easy chicken dinner.

Calorias: 351kcal | Gord: 16,94g | Carbs: 17,71g | Prot: 32,89g

A spicy recipe that works for Fat Smash Phase 2.

Calorias: 321kcal | Gord: 12,48g | Carbs: 8,48g | Prot: 42,07g

Great over brown rice.

	Batatas Fritas (com Sal)
	Lucky Charms Frosted Toasted Oat with Marshmallows Cereal
	Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
	Trabalho Doméstico
	Dirigir
	Trabalho de Escritório