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Calorias: 436kcal | Gord: 18,88g | Carbs: 48,73g | Prot: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Calorias: 275kcal | Gord: 8,59g | Carbs: 18,26g | Prot: 31,12g

Herbs and veggies with chicken sausage and shrimp make for a hearty rustic and filling soup.

	Whole Grain White Bread
	Creamy Peanut Butter
	Simply Cheetos Crunchy White Cheddar
	Esteira
	Musculação (Moderado)
	Máquina de Exercício (Moderado)