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newleaf12

Entrou para o fevereiro 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

93,9 kg

Perdidos até agora: 10,4 kg

Peso Atual

83,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

68,0 kg

Ainda faltam: 15,4 kg

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Histórico de Peso de newleaf12

	Droppinga100
	Última pesagem: Perdendo 2,9 kg por Semana

Calorias: 130kcal | Gord: 5,72g | Carbs: 5,12g | Prot: 14,90g

A healthy and tasty frittata, using egg whites and spinach.

Calorias: 169kcal | Gord: 5,77g | Carbs: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorias: 132kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 19,35g | Prot: 2,13g

Berries and cream cheese provide the wow in simply delicious cupcakes.

Calorias: 161kcal | Gord: 4,52g | Carbs: 28,75g | Prot: 4,26g

Delicious lower calorie Southern style fried potatoes with onions.

Calorias: 206kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 41,70g | Prot: 4,84g

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.