midgie
Entrou para o março 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual
81,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 22,2 kg
Hello,
I'm 46 yrs old and the mother of 2 children. I've been on and off the roller coaster diet all my life. I like Atkins because I can eat most of my favorite foods and not gain weight. I started Atkins again in mid-January. I wasn't losing much so I started tracking my food intake on my own and I still not losing. Since I wasn't losing and I didn't want to give up, I decided to try fatsecret for tracking carbs. And NOW I can see why i'm not losing....I wasn't tracking correctly and eating way more carbs than i should....so I am hoping this will help me lose more.

Histórico de Peso de midgie


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jsfantome
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
AmethystM
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
KIMMERANNE
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
Twinieten
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de midgie

Calorias: 32kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 2,26g | Prot: 0,46g
Mexican Style Guacamole
Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
Calorias: 213kcal | Gord: 19,29g | Carbs: 5,44g | Prot: 5,65g
Pumpkin Cheesecake
A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.
Calorias: 218kcal | Gord: 12,32g | Carbs: 2,84g | Prot: 22,98g
Baked Salmon
A healthy, easy salmon dish.
Calorias: 311kcal | Gord: 16,65g | Carbs: 5,82g | Prot: 33,03g
Ground Beef Filling
Tasty beef filling that you can use in lots of recipes.
Calorias: 580kcal | Gord: 46,39g | Carbs: 5,28g | Prot: 33,77g
Ragu Meatloaf
This meatloaf has the flavors of an Italian ragu.
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