la creuse
Entrou para o abril 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual
92,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 17,2 kg

bonjour
l année commence,et je suis bien motivée,je vais partir en vacances en mai et j èspère perdre du poids (a ce jour 93 kg) 70 ans
bon dimanche

Histórico de Peso de la creuse


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Shiruy
Última pesagem: Perdendo 1,7 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
tatoo78
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de la creuse

Calorias: 125kcal | Gord: 1,44g | Carbs: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calorias: 236kcal | Gord: 7,75g | Carbs: 28,88g | Prot: 16,57g
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
Calorias: 96kcal | Gord: 2,11g | Carbs: 9,18g | Prot: 9,82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Calorias: 136kcal | Gord: 2,08g | Carbs: 24,85g | Prot: 5,43g
Muffin Sain
Muffin chocolat ultra light.
Calorias: 49kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 2,09g | Prot: 1,31g
Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
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Alimentos e Exercícios Recentes de la creuse


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