jaimestrom - Membro

jaimestrom

Entrou para o junho 2009

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Histórico de Peso

Peso Inicial

72,5 kg

Perdidos até agora: 12,1 kg

Peso Atual

60,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

54,4 kg

Ainda faltam: 6,0 kg

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Histórico de Peso de jaimestrom

	jeanstol
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	MyrnaLynn
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	loriwen
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

Calorias: 186kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorias: 50kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorias: 133kcal | Gord: 4,64g | Carbs: 20,44g | Prot: 3,61g

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

Calorias: 147kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 20,40g | Prot: 1,36g

A delicious substitute for baked potatoes.

Calorias: 96kcal | Gord: 7,15g | Carbs: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

	Maçãs
	Organic Smooth Peanut Butter
	Little Big Bread
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)