MyrnaLynn - Membro

MyrnaLynn

Entrou para o novembro 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

86,2 kg

Perdidos até agora: 5,3 kg

Peso Atual

80,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

74,8 kg

Ainda faltam: 6,0 kg

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Histórico de Peso de MyrnaLynn

	jeanstol
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	loriwen
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

Calorias: 432kcal | Gord: 26,99g | Carbs: 18,40g | Prot: 31,47g

A rich and delicious Thai style coconut curry.

Calorias: 88kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 20,14g | Prot: 2,57g

Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.

Calorias: 296kcal | Gord: 12,85g | Carbs: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calorias: 147kcal | Gord: 3,05g | Carbs: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Calorias: 396kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 22,89g | Prot: 60,98g

Served over rice, this delicious dish is loaded with vegetables and skinless chicken breasts.