helen
Entrou para o outubro 2006
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg

Peso Atual
71,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
Ainda faltam: 5,4 kg
Forever young, I want to be forever young, do you really want to live forever, forever and ever.

Histórico de Peso de helen

Livro de Receitas de helen

Calorias: 151kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 7,16g | Prot: 23,99g
Mexican Spinach Bake
A lowfat "enchilada" bake without tortillas.
Calorias: 272kcal | Gord: 8,03g | Carbs: 7,01g | Prot: 39,84g
Shrimp Scampi
A great way to enjoy a seafood favorite.
Calorias: 566kcal | Gord: 45,30g | Carbs: 4,72g | Prot: 35,02g
Spicy Lobster Salad
Lobster works so well in this low carb lunch.
Calorias: 117kcal | Gord: 1,01g | Carbs: 12,45g | Prot: 16,22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
Calorias: 309kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 32,43g | Prot: 30,13g
Middle Eastern Lamb Slow Cooker Soup
An exotic lamb slow cooker.
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