changingforme
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg

Peso Atual
75,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
74,8 kg
Ainda faltam: 0,9 kg

Histórico de Peso de changingforme


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nurselnels
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
EJSmith
Última pesagem: peso estável Steady
 
Culley
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de changingforme

Calorias: 241kcal | Gord: 17,54g | Carbs: 4,67g | Prot: 16,68g
Beef Carpaccio
Paper thin raw beef sirloin salad.
Calorias: 329kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 18,19g | Prot: 35,08g
Santa Rosa Mexican Salad
A yummy Mexican salad with a little less fat and a lot less carbs.
Calorias: 52kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 12,25g | Prot: 2,63g
Mexican Coleslaw
A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.
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