Resultado: 1 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A yummy Mexican salad with a little less fat and a lot less carbs.
Ingredientes
Instruções
- Cook turkey until browned, drain any fat.
- Grate cheese, chop onion and cut avocado into slices.
- Prepare salad as desired
- Add salsa and sour cream as dressing.
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Doce, úmido e saboroso.
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Sabor suave, rico e fácil de fazer.
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Lanche fácil, saboroso e saudável.
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Resumo Nutricional:
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Existem 329 calorias em 1 porção de Santa Rosa Mexican Salad.
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Repartição das Calorias: 36% gord, 22% carbs, 42% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1377 kj
329 kcal
Carboidratos
18,19g
Açúcar
8,04g
Proteínas
35,08g
Gorduras
13,16g
Gordura Saturada
3,301g
Gordura Trans
0,31g
Gordura Monoinsaturada
5,692g
Gordura Poliinsaturada
2,743g
Colesterol
99mg
Fibras
3g
Sódio
1219mg
Potássio
776mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Gorduras (36%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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