beatrice.1971 - Membro

beatrice.1971

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Depuis que j'ai mon cookéo je ne cuisine qu'avec ça et je mange beaucoup moins gras

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Calorias: 502kcal | Gord: 23,94g | Carbs: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorias: 128kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorias: 120kcal | Gord: 2,84g | Carbs: 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

	Café au Lait
	Açúcar Branco (Granulado ou Cubos)
	Emmental
	Trabalho Doméstico
	Cozinhar
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