aturtle
Entrou para o julho 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg

Peso Atual
81,6 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 11,3 kg
I like so many others on this site have struggeled with my weight most of my adult life. I am 31, married and have 2 beautiful girls (8 and 4). I also take care of a 2 yr old full time. I want to be healthy, I want to feel good in my own skin. I am tired of always feeling like the fat person in the room. I am a yo-yoer who is determined to lose about 30 lbs and then maintain that. Right now I am determined to get my mii (on the wii fit) below the obese line and I am sooo close!

Histórico de Peso de aturtle


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Sibby
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
JLM83
Última pesagem: peso estável Steady
cdyer
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de aturtle

Calorias: 96kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 12,55g | Prot: 2,74g
Roasted Garlic Chickpeas
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Calorias: 107kcal | Gord: 6,75g | Carbs: 2,83g | Prot: 9,22g
Egg Muffins
Great for breakfast in a hurry.
Calorias: 172kcal | Gord: 10,70g | Carbs: 9,66g | Prot: 11,79g
Parmesan Crusted Zucchini
You won't have to worry about any leftovers with these.
Calorias: 184kcal | Gord: 7,38g | Carbs: 3,69g | Prot: 24,68g
Tuna Patties
Tuna patties that everyone will love.
Calorias: 145kcal | Gord: 2,42g | Carbs: 25,65g | Prot: 5,61g
Toasted Chickpeas
Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.
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