alessandrigeldenhuys
Entrou para o outubro 2018
Publicações
91
Seguindo
6
Seguidores
18
Histórico de Peso

Peso Inicial
74,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual
74,4 kg
Desempenho: Ganhando 2,1 kg por Semana

Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam: 22,4 kg

Histórico de Peso de alessandrigeldenhuys


Seguindo

LeratoCoco
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
JulzKZN
Última pesagem: peso estável Steady
Lizette_dp
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
Sinoza
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de alessandrigeldenhuys

Calorias: 361kcal | Gord: 14,74g | Carbs: 2,16g | Prot: 51,76g
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Calorias: 90kcal | Gord: 7,57g | Carbs: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Calorias: 72kcal | Gord: 7,81g | Carbs: 0,33g | Prot: 0,59g
Lemon Cheesecake Fat Bbombs
A easy and quick to prepare snack.
Calorias: 62kcal | Gord: 3,77g | Carbs: 2,34g | Prot: 4,65g
Chocolate Cake
A tasty dessert cake that is really low in carbs.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de alessandrigeldenhuys


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.