Tracey1004
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Histórico de Peso

Peso Inicial
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
85,3 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 17,2 kg
I am a former Spark People member, and school media specialist with bad knees. I can usually keep motivated for 1 month at a time. After 1 month, I lose interest in maintaining a healthy weight and exercising. I need the community challenges and forums/games to keep me motivated.

Histórico de Peso de Tracey1004


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RhumbaGirl
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Triangle-Woman
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
ItsTime2BMe
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Paynena
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Livro de Receitas de Tracey1004

Calorias: 177kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 31,06g | Prot: 3,00g
Gluten-Free Rolls
These rolls are not only gluten-free but sugar-free and dairy-free as well!
Calorias: 190kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 18,00g | Prot: 16,00g
Mixed Berry Smoothie with Flax Seed
Easy smoothie that can be made with any frozen or fresh berries.
Calorias: 60kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 4,51g | Prot: 8,95g
Breakfast Frittata
A tasty low carb, vegetarian style breakfast treat that will have you licking your fingers and begging for more.
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