Tora470
Entrou para o maio 2018
Publicações
84
Seguindo
7
Seguidores
9
Histórico de Peso

Peso Inicial
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
71,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 9,8 kg

Histórico de Peso de Tora470


Seguindo

gauerjul
Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana Down
 
krapka10
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
bamblond
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
natali_fishka
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Tora470

Calorias: 560kcal | Gord: 14,21g | Carbs: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorias: 247kcal | Gord: 8,93g | Carbs: 31,15g | Prot: 9,68g
Сливовый Пирог
Отличный завтрак или ПП -десерт.
Calorias: 47kcal | Gord: 0,83g | Carbs: 4,73g | Prot: 6,04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Calorias: 37kcal | Gord: 0,67g | Carbs: 4,45g | Prot: 3,39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Tora470


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.