Resultado: 16 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Ingredientes
Instruções
- Творог смешать с яйцом, сахаром, добавить муку.
- Скатать небольшие шарики.
- Воду довести до кипения, бросить в нее шарики. Варить 1-2 минуты.
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 Revisões
Откуда тут 16 порций?
04 jun 16 por membro: Oksana 130
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у меня получились твердоватые
28 dez 15 por membro: iV1k
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я делала с овсяными хлопьями (экстра) получилось отлично
25 nov 15 por membro: 690312
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с рисовой мукой очень вкусно получается-)
06 nov 15 por membro: Julina606
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Если взять овсяную муку вместо пшеничной, то не будут ли они разваливаться? Кто пробовал?
28 set 15 por membro: Asotnikov
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Хочу сказать, что готовлю так же, но не с сахаром, а с солью. Калорий ещё меньше, а вкус (на мой вкус) ещё лучше. Попробуйте их солёненькими, не пожалеете.
21 ago 15 por membro: lenaku2000
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Lanche rápido e super fitness.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
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Receita saborosa, saudável e com baixo teor de carboidratos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 37 calorias em 1 porção de Диетические Ленивые Вареники.
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Repartição das Calorias: 16% gord, 48% carbs, 36% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
155 kj
37 kcal
Carboidratos
4,45g
Açúcar
0,43g
Proteínas
3,39g
Gorduras
0,66g
Gordura Saturada
0,242g
Gordura Monoinsaturada
0,185g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
14mg
Fibras
0g
Sódio
35mg
Potássio
4mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (16%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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