Tansiy
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Peso Inicial
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg

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74 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

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Livro de Receitas de Tansiy

Calorias: 560kcal | Gord: 14,21g | Carbs: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorias: 272kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorias: 314kcal | Gord: 5,24g | Carbs: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calorias: 121kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorias: 187kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
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