Rettertom2001
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Histórico de Peso

Peso Inicial
133,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg

Peso Atual
132 kg
Desempenho: Perdendo 1,8 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 52 kg
Bis zu meinem 27. Lebensjahr 68 KG gewogen. Danach exzessiv Kraft- und Leistungssport betrieben. Plötzlich damit aufgehört und innerhalb eines Jahres auf 94 KG hoch gegangen. Die Jahre ging es immer weiter nach oben und nun bin ich bei 130 KG. Seit 15 Jahren versuche ich mit allen Mitteln abzunehmen, was allerdings bisher relativ erfolglos ist. Nie mehr als 5 KG abgenommen. Ich weiß nicht wie oft ich Ernährungsberatung mitgemacht habe. Zuletzt in Hamburg bei den Ernährungsdocs in Behandlung gewesen. Hat mir auch nur 5 KG gebracht. Nun probiere ich hier mein Glück !!

Histórico de Peso de Rettertom2001


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leomaja45
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
schnucky2067
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Rettertom2001

Calorias: 70kcal | Gord: 5,95g | Carbs: 4,60g | Prot: 1,06g
Guacamole
Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.
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