Nadjjj - Membro

Nadjjj

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Perdidos até agora: 22,3 kg

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Desempenho: Perdendo 8,4 kg por Semana

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63 kg

Ainda faltam: 6,8 kg

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Histórico de Peso de Nadjjj

	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	J-187
	Última pesagem: Perdendo 4,2 kg por Semana

	Jule Go !
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

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Calorias: 430kcal | Gord: 21,80g | Carbs: 5,15g | Prot: 52,96g

Low carb Thunfisch Pizza.

Calorias: 191kcal | Gord: 12,06g | Carbs: 13,72g | Prot: 8,34g

Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.

Calorias: 277kcal | Gord: 13,96g | Carbs: 31,29g | Prot: 6,32g

Superfood Frühstück.

Calorias: 199kcal | Gord: 13,39g | Carbs: 15,36g | Prot: 4,23g

Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig.

Calorias: 80kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 6,12g | Prot: 5,52g

Brot aus Magerquark und Haferkleie.

	Raffaello
	Griechischer Joghurt
	Arroz Branco (Curto, Cozido)
	Hula Hoop
	Academia (Ginástica Localizada)
	Zumba