Mitzig
Entrou para o agosto 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
64,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual
60,8 kg
Desempenho: Perdendo 2,5 kg por Semana

Peso Alvo
52,2 kg
Ainda faltam: 8,6 kg
I decided to update my bio and my image picture. This is my step-son and I. We are STILL training for our first marathon. I REALLY need to lose the weight. My knees are taking the abuse of the weight. I know I have been slacking on the diet, so I really want to re-dedicate myself to my healthy eating plan.
Please offer any tips to overcoming bad habits! I have no "trigger" except for stress......And who on this earth does not face stress!!!
Thanks for the support!!!
Mitzi

Histórico de Peso de Mitzig


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Densible
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Whodoctor
Última pesagem: Perdendo 2,5 kg por Semana Down
tina48
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down
 
Sibby
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Mitzig

Calorias: 378kcal | Gord: 6,71g | Carbs: 65,09g | Prot: 16,97g
Mexican Style Quinoa and Black Beans
A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.
Calorias: 179kcal | Gord: 0,56g | Carbs: 23,97g | Prot: 24,34g
Breakfast Smoothie
A high protein, low fat tasty breakfast smoothie, with a secret veggie.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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