Klishinka - Membro

Klishinka

Entrou para o abril 2016

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

61,4 kg

Perdidos até agora: 2,1 kg

Peso Atual

63,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de Klishinka

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	Аццкая Белка
	(visível somente a usuário)

	Bikini stav
	Última pesagem: Perdendo 4,9 kg por Semana

Livro de Receitas de Klishinka

Calorias: 37kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 4,03g | Prot: 3,75g

Сырники Диетические

Легкие сырники с изюмом.

Calorias: 150kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 20,73g | Prot: 13,99g

Плов с Булгуром

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

Calorias: 178kcal | Gord: 10,06g | Carbs: 14,73g | Prot: 6,30g

Мороженое

Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.

Calorias: 82kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 13,14g | Prot: 8,11g

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calorias: 77kcal | Gord: 0,91g | Carbs: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Klishinka

	Ovo Frito sem Gordura
	Хлеб Финский
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Musculação (Moderado)
	Trabalho de Escritório

Visualizar Calendário de Dieta