Kasje47
Entrou para o abril 2014
Publicações
170
Seguindo
52
Seguidores
37
Histórico de Peso

Peso Inicial
106 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg

Peso Atual
96,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 26,5 kg
Ik ben Marianne 67 jaar en getrouwd met Geert. We hebben drie kinderen en drie kleinkinderen. Ik ben sinds de geboorte van mijn kinderen aangekomen en steeds zwaarder geworden. Ik ben dus al eeuwen in gevecht met mijn gewicht. Sinds augustus van vorig jaar ben ik begonnen aan het 12 weken programma van een sportschool in de buurt. En het gaat niet snel maar wel verlies ik nog steeds gewicht, vetmassa en centimeters. Het programma is leuk en goed te doen. Je wordt goed gemotiveerd en begeleid. Ik hou erg van experimenteren met eten en kook en bak graag. Dat laatste doe ik nu even wat minder anders eet ik toch weer teveel lekkers en daardoor meer suiker.
Ik hoop over een jaar een redelijk gezond gewicht te hebben (dus min 30 kg) en ga er voor!

Histórico de Peso de Kasje47


Seguindo

Elfje69
Última pesagem: Perdendo 3,7 kg por Semana Down
 
kimmmerd
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
Warrigeboel
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
 
carolinequichou
(visível somente a usuário)

Livro de Receitas de Kasje47

Calorias: 93kcal | Gord: 4,73g | Carbs: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorias: 154kcal | Gord: 8,98g | Carbs: 10,80g | Prot: 10,14g
Appeltaart
Gezond taart.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Kasje47


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.