Jumpher - Membro

Jumpher

Entrou para o julho 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

77,6 kg

Perdidos até agora: 19,5 kg

Peso Atual

58,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

47,6 kg

Ainda faltam: 10,4 kg

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Histórico de Peso de Jumpher

	Adnanrana
	Última pesagem: Perdendo 7,7 kg por Semana

Calorias: 162kcal | Gord: 6,08g | Carbs: 1,47g | Prot: 24,48g

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

Calorias: 201kcal | Gord: 6,68g | Carbs: 27,67g | Prot: 7,43g

Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.

Calorias: 87kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorias: 238kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorias: 145kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 3,52g | Prot: 26,55g

Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.

	Old Fashioned Grits
	Jr. Burger
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Jardinagem