Joelly
Entrou para o fevereiro 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg

Peso Atual
78,9 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 8,6 kg
Weigh-Ins & Weight Loss Goals

Current weight: Sept 17th: 175 lbs

Oct 15th: 174 lbs
Oct 22th: 172 lbs
Oct 29th: 169 lbs

Nov 5th: 167 lbs
Nov 12th: 165 lbs
Nov 19th: 163 lbs
Nov 26rd: 162 lbs

Dec 3th: 159 lbs
Dec 10th: 157 lbs
Dec 17st: 156 lbs
Dec 24th: 155lbs

MY COUSIN'S WEDDING DAY, DEC 26TH 155 LBS


Histórico de Peso de Joelly


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ChelsieD
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Brooke2713
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Crisx08
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Collazos
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Joelly

Calorias: 278kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 12,11g | Prot: 31,06g
Baked Creamy Chicken and Broccoli
Tasty chicken bake that all the family will love.
Calorias: 165kcal | Gord: 7,25g | Carbs: 2,42g | Prot: 23,20g
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
Calorias: 136kcal | Gord: 9,32g | Carbs: 4,40g | Prot: 9,37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Calorias: 363kcal | Gord: 20,73g | Carbs: 11,14g | Prot: 32,48g
Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps
A low carb tasty fajita.
Calorias: 74kcal | Gord: 4,97g | Carbs: 0,39g | Prot: 6,29g
Hard Boiled Eggs
Best way to cook hard boiled eggs ever.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Joelly


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