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Calorias: 99kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorias: 296kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 39,37g | Prot: 23,09g

Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.

Calorias: 131kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 13,21g | Prot: 12,96g

Десерт без муки и сахара.

Calorias: 93kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 9,48g | Prot: 11,74g

Творожно-яблочная запеканка с корицей.

Calorias: 166kcal | Gord: 2,73g | Carbs: 21,89g | Prot: 14,91g

Легкая в исполнении и полезная запеканка.