Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: Shag222  Творожная Запеканка
Творожно-яблочная запеканка с корицей.
Ingredientes
Instruções
- Смешать яйцо с крахмалом и ванилином. Добавить творог и йогурт. Выложить в форму, украсить яблоком и посыпать корицей. Печь 45 мин при 180 градусах.
47 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Receitas Mais Recentes
|
Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.
|
|
Receita saborosa, saudável e com baixo teor de carboidratos.
|
|
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
|
|
Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 93 calorias em 1 porção de Творожная Запеканка.
|
|
Repartição das Calorias: 9% gord, 40% carbs, 50% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
9,48g
Açúcar
1,86g
Proteínas
11,74g
Gorduras
0,99g
Gordura Saturada
0,178g
Gordura Monoinsaturada
0,212g
Gordura Poliinsaturada
0,086g
Colesterol
23mg
Fibras
0,6g
Sódio
8mg
Potássio
9mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (9%)
Proteínas (50%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|