Em6956 - Membro

Em6956

Entrou para o janeiro 2014

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Peso Inicial

84,4 kg

Perdidos até agora: 6,4 kg

Peso Atual

90,7 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

54,4 kg

Ainda faltam: 36,3 kg

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Histórico de Peso de Em6956

Calorias: 193kcal | Gord: 10,54g | Carbs: 8,23g | Prot: 16,07g

Breakfast scrambled eggs.

Calorias: 212kcal | Gord: 10,32g | Carbs: 4,20g | Prot: 24,69g

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

Calorias: 298kcal | Gord: 25,72g | Carbs: 9,49g | Prot: 8,59g

A wonderful low carb side that can be eaten alone or served with pork chops.