ElizabethEl
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Peso Inicial
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg

Peso Atual
75,4 kg
Desempenho: Perdendo 3,2 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
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Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de ElizabethEl

Calorias: 133kcal | Gord: 12,61g | Carbs: 8,26g | Prot: 2,87g
Nut Meal Brownies
A rich brownie recipe that is low carb, high fiber and kid tested.
Calorias: 273kcal | Gord: 18,11g | Carbs: 2,87g | Prot: 21,21g
Seared Rosemary Beef Tenderloin
Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.
Calorias: 452kcal | Gord: 21,63g | Carbs: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Calorias: 162kcal | Gord: 6,08g | Carbs: 1,47g | Prot: 24,48g
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
Calorias: 201kcal | Gord: 19,90g | Carbs: 4,51g | Prot: 3,29g
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
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