Ashleigh Lovell

Entrou para o abril 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

59,0 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

58,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

54,4 kg

Ainda faltam: 4,1 kg

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Histórico de Peso de Ashleigh Lovell

	David356
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

Calorias: 243kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 6,50g | Prot: 31,98g

Chicken breast strips wrapped in bacon sprinkled with light brown sugar.

Calorias: 208kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 26,77g | Prot: 16,71g

Spicy chili using white beans and chicken. Perfect for warming up on those cool autumn days.

Calorias: 272kcal | Gord: 14,56g | Carbs: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorias: 206kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 5,06g | Prot: 41,05g

If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.

Calorias: 221kcal | Gord: 5,33g | Carbs: 6,47g | Prot: 28,15g

A really healthy creamy chicken marsala.