Индийка

Entrou para o novembro 2015

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

90 kg

Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual

93,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 18,6 kg

Seguir

Histórico de Peso de Индийка

	marymary_83
	Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana

	varvara-77
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	milana.moleva
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

	Полина Соболева
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 196kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorias: 71kcal | Gord: 1,86g | Carbs: 9,59g | Prot: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Calorias: 178kcal | Gord: 10,06g | Carbs: 14,73g | Prot: 6,30g

Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.

Calorias: 82kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 13,14g | Prot: 8,11g

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calorias: 241kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.